Stresul sărbătorilor

În timp ce pentru majoritatea românilor, Paştele este un prilej de bucurie, pentru persoanele mai sensibile, sărbătorile aduc de depresie. Şi asta penrtru că, în aceste momente, oamenii au tendinţa de a face un bilanţ al reuşitelor şi nereuşitelor. Iar atunci când balanţa înclină în direcţia opusă, se pot instala şi stările depresive.

Aşadar, trebuie ca, în această perioadă, să fim mai atenţi faţă de cei care manifestă o astfel de stare. Iar dacă simţim că noi suntem cei care alunecă uşor pe panta tristeţii, psihologii ne dau o serie de sfaturi simple pe care le putem urma. Aşadar, de sărbători trebuie să ne concentrăm doar asupra lucrurilor frumoase şi să ne bucurăm de fiecare clipă…

Reporter: Cristina Plesca ; Imagine: Iulian Virlan