Stresul în vremea pandemiei

Peste 90% din populația țării suferă din cauza stresului, spun specialiștii. Pe lângă relaţiile cu superiorii la locul de muncă şi nesiguranţa zilei de mâine se mai adaugă și stresul indus de apariția coronavirusului.

Cum numărul îmbolnăvirilor crește de la o clipă la alta, și se impun restricții, oamenii intră în panică și încep să facă cu greu față stresului.

Potrivit psihologilor, în lipsa unei comunicări coerente, din partea autorităților statului, oamenii pot dezvolta stări de anxietate și atacuri de panică.

Psihologii au, însă, câteva sfaturi despre cum să ne păstrăm calmul și ce să facem atunci când suntem în izolare.

Reamintim că, noul virus, Covid-19 a îmbolnăvit peste 180.000 de oameni și a provocat moartea a mai bine de 7.000 de persoane, iar în România, s-au înregistrat, până acum,184 de cazuri, dintre care 11 la Constanța.

Redactor: Oana Jărloianu