Pe litoral, vremea trece de la o extremă la alta

După o săptămână de ploi torenţiale, vom avea parte de caniculă. Deoarece temperaturile ridicate şi disconfortul termic pot crea serioase probleme de sănătate, medicii ne oferă o serie de sfaturi pentru a ne proteja.

O pălărie care să ne protejeze de soare şi o sticlă cu apă ne pot salva de neplăceri în aceste zile caniculare.

În intervalul orar 12-16 este bine să evităm expunerea la soare. Dacă, totuşi, treburile cotidiene nu ne permit să stăm la umbră, ideală este o vestimentaţie deschisă la culoare. Nu se recomandă hainele strâmte, din materiale sintetice si nici incaltamintea incomoda si inchisa pe picior. Din acest punct de vedere, năvodărenii spun că ştiu cum să se protejeze de efectele caniculei.

Specialistii recomanda totodată folosirea unei creme de protectie, mai ales că expunerea prelungită la soare poate conduce la îmbătrânirea pielii. În cazul copiilor, factorul de protecţie trebuie să fie mai ridicat.

Reporter: Corina Hrom ; Imagine: Alex Brinzaru