Păstrarea unui serviciu depinde de cele mai multe ori de randamentul fiecărui individ

Cea mai grea misiune pentru cernavodeanul de rând este, de departe, asigurarea hranei zilnice. Prin urmare, nu puţini sunt aceia care lucrează ore suplimentare şi îşi dublează sarcinile la serviciu, căzând pradă falsei impresii că pot face mai mult. Cu toate acestea, oamenii responsabili îşi cunosc limitele fizice şi mentale şi pun un accent deosebit pe timpul liber rezervat odihnei, familiei şi treburilor casnice.

La polul opus, sunt şi cernavodeni care trăiesc cu speranţa că orele suplimentare şi respectarea termenelor limită le pot aduce promovări sau bonusuri la salariu. De multe ori, însă, performanţa contează mai puţin decât îşi imaginează.

Chiar dacă nu sunt luate în considerare, în realitate consecinţele unei activităţi intense şi stresante îşi pot pune amprenta pe sănătatea fizică şi mentală a oricărui individ.

Scăderea capacităţii de concentrare sau efort şi memoria slabă sunt adesea semnale de alarmă din partea organismului.

Reporter: Paula Savescu ; Imagine: Valentin Babusca

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.