Cu cine facem Crăciunul? (VIDEO)

Sărbătorile de iarnă ar trebui să reprezinte un moment de bucurie şi relaxare în compania persoanelor dragi. În acelaşi timp, ele reprezinta si o perioadă in care cugetam la anul care s-a incheiat sau este pe cale de a se incheia, de vise si sperante pentru anul care va urma. De aceea, sarbatorile de iarna vin si cu mult stres, oboseala si, uneori, cu tulburari emotionale de sezon, dintre care depresia este cea mai frecventa.

Un numar semnificativ de factori, dintre care pot fi enumerate conditiile atmosferice specifice iernii, presiunea financiara, expectatiile nerealiste, prea multele obligatii carora trebuie sa le facem fata, imposibilitatea, uneori de a ne alatura familiei si prietenilor cu ocazia sarbatorilor de iarna, pot cauza un stres deosebit de mare.

Dincolo de toate acestea însă, psihologii ne sfătuiesc să încercăm să ne bucurăm de ceea ce avem şi de momentele petrecute în compania persoanelor dragi.

Reporter: Denisa Stoenescu ; Imagine: Victor Nita