Ce se întâmplă însă dacă am sta prea mult sub razele arzătoare

Dacă nu ați ascultat sfaturile medicilor și ați stat la plajă în intervalul orar 11-17, probabil că v-ați ales și cu câteva arsuri solare. Simptomele arsurilor solare se manifestă prin dureri locale de intensitate moderată, căldură locală, o zonă tegumentară intens roșiatică, senzație de mâncărime și usturime la nivelul ariei afectate. Dacă durerile sunt intense, zonele de piele au aceleași caracteristici, însă după un timp apar bășicuțe iar arsura are o gravitate mai mare. În cazul în care simptomele se agravează și aveți urinări dese, febră, frisoane, diaree, greață, vărsături, amețeli, este necesară vizita de urgență la spital. Medicii recomandă persoanelor care s-au expus prea mult la soare să bea apă şi să mănânce fructe şi legume, deoarece arsurile solare duc la deshidratarea pielii. Astfel, pentru redarea elasticităţii pielii sunt indicate alimentele bogate în apă, precum pepenele roşu sau galben, potocalele şi lămâile. Specialiștii mai recomandă şi cremele antiinflamatoare, pe bază de cortizon, care au scopul de a diminua disconfortul cauzat de arsurile solare. Pentru arsurile de gradul II și III se pot folosi și cremele pe bază de antibiotic. Aspirina este recomandată imediat după plajă, deoarece are un efect antiinflamator şi ajută la combaterea efectelor negative. Persoanele cu pielea deschisă la culoare sunt mult mai sensibile la arsura solară decât persoanele cu pielea mai închisă. Simptomele nu apar în timpul expunerii la soare ci la câteva ore după aceea. Este foarte ușor să prevenim arsurile solare folosind loțiune cu factor de protecție cel putin 15 și evitând expunerea prelungită. Pentru arsuri solare la copii mici preocuparea trebuie sa fie maximă. Nu aplicați nici o cremă sau nimic altceva pe zona arsă în afară de apă rece sau, rar, puțin aloe vera gel de două ori pe zi. Arsura se va vindeca mai repede dacă este expusă la aer. Nu-i dați aspirină copilului care suferă de arsuri solare. Așadar acestea sunt sfaturile în cazul în care suferiți de o arsură solară. Nu uitați însă că cel mai bine este să prevenim afecțiunile de acest gen. Atunci când mergeți la plajă țineți cont de intervalul orar și nu uitați crema ci factor ridicat de protecție.