Urmeaza sa nasti in cel mai scurt timp? Iata cum trebuie sa te pregatesti!

Sarcina reprezinta o perioada speciala, pentru fiecare femeie in parte. Cele noua luni iti aduc experiente unice, pe care nu le-ai mai trait pana acum. Desi nasterea unui copil este, in sine, un lucru extraordinar, timpul de dinainte iti poate crea dificultati. Simptomele sarcinii nu sunt, intotdeauna, suportabile. In special in ultimele doua luni, acestea se pot agrava, iar tu nu vei avea o stare perfecta. De aceea, este important sa te pregatesti din  timp.

Iata ce trebuie sa faci chiar inainte de a da nastere!

  • Informeaza-te temeinic!

In perioada premergatoare nasterii, mai exact cu o saptamana sau doua inainte, toate simptomele specifice cu care acum esti familiara se vor accentua. Poti experimenta stari constante de greata, dureri de spate, varice sau vene sparte, precum si o senzatie generala de disconfort. De asemenea, bebelusul va fi pozitionat spre zona inferioara a abdomenului, ceea ce iti va schimba centrul de greutate. Din acest motiv, mersul ti se va parea mai dificil, iar senzatia de urinare poate aparea mai des. Daca ai parte de aceste simptome, nu trebuie sa te sperii, caci ele sunt complet normale. Poti sa citesti aici mai multe sfaturi pentru saptamana 36 de sarcina, pentru a sti la ce sa te astepti. Astfel, nu vei intra in panica, ci te vei putea concentra pe momentele importante pe care le traiesti!

  • Pregateste-te pentru maternitate!

Daca urmeaza sa nasti in doua sau trei saptamani, este timpul ca deja sa te pregatesti pentru vizita la maternitate. Ia o geanta incapatoare si impacheteaza o camasa de noapte, o pereche de papuci, obiecte de igiena personala si tot ce consideri necesar pentru timpul petrecut in spital. De asemenea, daca vei merge cu masina, asigura-te ca aceasta se afla in cele mai bune conditii, in perioada premergatoare nasterii tale. In acest sens, pe Raoauto gasesti oglinzi retrovizoare si alte piese auto, in cazul in care automobilul tau are nevoie de reparatii.  In plus, asigura-te ca are cine sa te conduca pana la maternitate!

  • Gandeste in perspectiva!

Chiar daca sarcina, in sine, iti ocupa tot timpul, iar emotiile de dinainte devin din ce in ce mai mari, trebuie sa gandesti in perspectiva. Acest lucru inseamna sa stabilesti, inainte sa ajungi la maternitate, cine iti va putea fi alaturi in zilele imediat urmatoare si cine te va ajuta, imediat dupa nastere. De asemenea, achizitioneaza tot ce ai nevoie pentru bebe, odata ajuns acasa, pentru a fi complet pregatita!

 

 

Asadar, daca urmeaza sa nasti in viitorul apropiat, tine cont de aceste sfaturi utile, pentru zile linistite si lipsite de stres!

Vizualizări: 35

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.